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HYPERSENSIBILITE

Comprendre ma façon d'agir et de réagir

3 mois d’accompagnement sur-mesure pour PRENDRE SA PLACE

  • Vous n’osez pas être vous-même, vous avez l’impression de faire semblant.
  • Vous avez l’impression que personne ne vous comprend, et on vous colle l’étiquette « trop sensible, trop gentil.le».
  • Vous vivez des émotions intenses difficiles à canaliser.
  • Vous ressentez trop fortement les émotions des autres et un rien vous gène.
  • Vous doutez souvent et votre cerveau est en ébullition, vous vous éparpillez.

Et il est important pour vous que tout soit juste !

  • Vous cherchez à mettre de l’authenticité partout.
  • Vous êtes éternellement insatisfait(e) et énergétiquement vidé(e).
  • Vous vous intéressez à beaucoup de choses mais rien en particulier, vous en êtes dépité(e).

Prendre conscience de sa singularité, apprendre à se connaitre pour réussir…

Vous ressentez en vous des émotions partagées, de la frustration, une très grande sensibilité et vous tournez en rond avec ces sentiments. Vous doutez et ce discours intérieur incessant vous oblige parfois à faire semblant dans votre travail, dans votre famille, dans la vie.

Qu’allez-vous faire de ces émotions ?

Vous pensiez avoir réussi à gérer votre mental, à contrôler vos émotions en société, mais vous savez bien au fond de vous que cette sensibilité vous rattrape de manière chronique et vous vous dites « je n’y arriverais jamais. » Qu’allez-vous faire de ces émotions ? Faut-il continuer à les contrôler ? Les refouler devant les autres ? Les cacher à vous-même ?  Et si cette hypersensibilité était justement une main tendue vers vous, une invitation à vous découvrir et à vous accepter pour faire de cette « différence » votre plus grande force ?

Quels sont vos besoins aujourd’hui ?

Vous avez besoin de vous retrouver pour arrêter cette spirale émotionnelle. Tout ceci vous épuise énergétiquement et ne peut plus durer. Vous avez essayé de consulter, ou de trouver du réconfort avec votre famille mais personne n’a de réponse pour vous. 

Vous vous reconnaissez dans cette description ? Alors vous êtes au bon endroit.

Venez chercher une fois pour toute cette singularité qui ne demande qu’à s’exprimer pour OSER ETRE et PRENDRE SA JUSTE PLACE  ; Il n’y a pas besoin d’aller chercher à l’extérieur, tout est là à l’intérieur de vous, et vous avez tellement à faire dans cette société si complexe et mouvante. 

L’accompagnement  que je vous propose ici permet de mettre des mots sur ce que vous êtes et sur ce que vous ressentez. Vous avez besoin de comprendre et vivre vos émotions de l’intérieur, bien vous outiller pour pouvoir activer votre potentiel sans être submergé par le monde extérieur.

Cette méthode est le fruit de mon expérience personnelle et professionnelle. Tout se construit, rien n’est figé et sa mise en pratique progressive vous garantira un changement de posture !

Je vous transmets des outils et des apports informatifs qui vous permette d’être ancré(e) dans nos réalités de terrain et de passer enfin à l’action.

Une approche simple, pragmatique et outillée !

Quels résultats allez-vous obtenir ?

En 4 séances, vous allez vous réconcilier avec ce que vous êtes. Les résultats sont concrets, ils vous permettent de passer à l’action, un réel changement de posture.

Des résultats tangibles qui vous permettront de :

  • D’avoir des outils concrets pour  faire de sa sensibilité une force au quotidien,
  • De comprendre le fonctionnement de son cerveau et le mettre à votre service,
  • D’accueillir et comprendre vos émotions et de les aimer !
  • Oser le changement de posture afin d’affirmer votre singularité,
  • Retrouver une sensation de respiration, de clarté, de rafraichissement,
  • D’agir en conscience à VOTRE service,
  • Mieux comprendre les autres pour ne plus se sentir en décalage,
  • Retrouver son équilibre de vie afin de penser à son évolution professionnelle,

Le contenu :  c’est un mélange de théorie et de mise en pratique, ponctué par votre rythme et selon ce qui se présente. Nous accueillons ce qui est et je déploie les outils et exercices qui se présentent à moi au moment opportun. 

Prendre conscience de sa singularité

  • Faire son propre diagnostic,
  • Confirmer ce que je suis,
  • L‘apport des Neurosciences sur la haute sensibilité, zèbres, HPI,
  • Ma singularité et subjectivité,
  • Mes apprentissages, ma manière de voir, ressentir, mon expression, ma manière d’appréhender la vie, de m’exprimer,

Accepter ce que je suis

  • Comprendre son mode de fonctionnement et celui des autres
  • Mes états intérieurs
  • La construction de la personnalité (qui suis-je parmi les autres)
  • Les blocages, changer les habitudes (développement personnel)
  • Prendre conscience de ses peurs, blessures (approche thérapeutique)

Désobeir pour prendre sa place

  • Des outils pour dépasser les difficultés de mon profil atypique (éparpillement, imposture, intellectualisation des émotions, réguler les moments de stress, au quotidien).
  • Des outils pour transformer les pensées pour aller mieux.
  • Diminuer l’intensité des émotions.
  • Se détacher du regard  des autres.
  • Acceptation de soi, acceptation de l’autre.

En résumé :

Cette session est un engagement de soi à soi qui se concrétise par :

  • Les 3 étapes pour se retrouver et prendre sa place.
  • 4 séances individuelles de 1h30
  • Des fiches outils et exercices pratiques à réaliser entre les séances.
  • Des informations inspirantes et recommandations de lecture.
  • Un soutien en dehors des séances par sms et mail.

Conditions requises pour démarrer :

  • Etre vraiment motivé(e) pour  s’engager dans la démarche et prendre du temps pour soi.
  • Etre ouvert(e) à l’idée d’explorer ses émotions ou ses ressentis corporels.
  • Prendre du temps pour accueillir ses ressentis et accepter de lâcher le mental.
  • Avoir envie de prendre la responsabilité de sa vie.
  • Que le feeling passe entre nous !
 

L'investissement

450€ TTC en 1 paiement

ou 185€ en 3 versements (soit 555€)  

On y va ?

Le développement personnel et la confiance en soi
  • Nous prenons rendez vous pour un entretien téléphonique et nous échangeons sur votre situation…
  • Je vous envoie ensuite le contrat qui nous engage avec le planning que nous aurons fixé ensemble. Le paiement se fait uniquement par virement avant le démarrage.
on se rencontre

Contactez-nous maintenant et préparez vous à embarquer dans une aventure faite de joie et de légèreté !

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