Qui suis-je ?

De la compréhension de sa singularité à l’action

Vous doutez de tout ? Vous réfléchissez trop et trop vite ? Vous avez perdu confiance ?

 

Les méthodes classiques ne répondent pas à vos besoins profonds ?

Vous êtes de celles qui perçoivent le monde avec une intensité particulière – haute sensibilité, HPI, multi potentialité… Votre singularité est une richesse, mais parfois, elle vous donne l’impression de ne pas trouver votre place.

Je vous accompagne dans la structuration de vos projets de vie avec une méthode qui touche à l’essentiel : votre essence. Ici, pas de solutions toutes faites, mais une invitation à plonger au cœur de vous-même pour révéler votre intuition, votre créativité et votre sécurité intérieure.

C’est un chemin subtil et pragmatique, une recherche d’équilibre et de mise en action. Ensemble, nous transformons vos doutes en force, vos envies en projets alignés, et votre sensibilité en une boussole précieuse.

Mon parcours

Cela fait plus de 25 ans que je travaille avec les compétences, avec l’humain…25 ans que j’écoute, rassure, accompagne, encourage. Quelle que soit la situation des personnes, je travaille avec authenticité, avec ces moments de doutes, ces moments d’émotions, des rencontres improbables, de la patience, des éclats de rire, de la détermination, de la créativité, beaucoup d’intuition et de sensibilité. Puis un saut quantique m’a fait dire que nous sommes tous reliés et nous ne formons qu’un et que dans cet accueil inconditionnel de l’autre, tout est possible… Nous avons tous quelque chose à faire et nous avons tous notre place à prendre.

 

« La tête dans les étoiles mais bien les pieds sur terre »

Chaque rencontre est unique, et le visuel est au cœur de mon accompagnement. Oui, le crayon et ses couleurs sont subtils. Ma main ne cherche pas à faire de l’art ; elle met juste parfois en lumière des notions, des joies, des émotions et sentiments, elle transmet des messages, elle informe, elle débloque ou fait prendre conscience, elle faire rire ou relativiser des situations.

La pensée visuelle

Au-delà des mots qui nous restreignent et du mental qui nous embrouille, dessiner ou gribouiller permet le rire, la légèreté et la compréhension profonde d’un sentiment ou une intuition et ouvre un autre champ de perception.

Le corps au service de mon intuition

En complément de l’aspect visuel, mon approche s’enracine également dans le ressenti et la conscience du corps. Je propose un accompagnement qui intègre pleinement l’expérience psychocorporelle. L’écoute du corps dans toutes ses dimensions permet de mettre en lumière des émotions profondément ancrées, favorisant une libération progressive et un ancrage dans le présent. Grâce à cette approche, le corps devient un allié dans le cheminement vers une compréhension plus authentique et apaisée de soi.

Formations

J’aime apprendre, me renouveler, expérimenter, me remettre en question. 

Mon cadre de référence :  la psychologie positive, l’approche psychocorporelle. 

Formée à l’accompagnement des personnes hautement sensibles & la multi potentialité par l’Observatoire de la sensibilité, et membre active de l’Observatoire.
Coach.e  psycho-praticienne certifiée RNCP, Coach.e professionnelle et coaching d’équipe, formée à l’approche psychosensorielle de l’émotion par Marie-Thérèse Helary-Caby.
Formation continue avec le Dc Michel Schittecatte à la Somatic Experiencing,  Une thérapie humaniste et optimiste pour renégocier les blessures émotionnelles.
Formée à la facilitation graphique et la vidéo dessinée.
MASTER en communication d’entreprise et des collectivités.

Une méthode globale, subtile et pragmatique

Mon approche est pensée pour guider les personnes hautement sensibles vers une transformation profonde, en tenant compte de leur singularité et en intégrant aussi bien le concret que les dimensions subtiles de leur être. Ma méthode repose sur une alliance harmonieuse entre introspection, compréhension de soi et action concrète.

L’essence de la méthode

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui se sentent « hors cadre » dans leur environnement et cherche à se reconnecter à elles-mêmes pour prendre leur place dans le monde. J’offre un processus personnalisé, respectueux du rythme et des besoins de chacun, qui met en lumière la richesse de leur sensibilité et les aide à construire un projet qui résonne avec leur essentiel pour faire leur part dans ce monde.

Trois piliers pour une transformation complète

La connaissance de soi et la connexion intuitive

Je vous accompagne d’abord à découvrir votre nature authentique, vos forces, vos valeurs, et vos talents uniques. En parallèle, nous ouvrons un espace pour écouter votre intuition et explorer ce qui, dans l’invisible, fait sens pour vous. Ces premières étapes révèlent votre « Big Why » et nourrissent une vision plus alignée.

La conscience corporelle et le psychocorporel

Je vous invite également à une connexion avec le corps et les ressentis. Cette prise de conscience corporelle permet de reconnaître les tensions, d’accueillir les émotions et de développer une résilience émotionnelle.

Le concret et l’action

Mon approche est ancrée dans le réel. Pas à pas, nous structurons ensemble votre projet pour qu’il devienne réaliste et réalisable dans votre vie quotidienne, économique et professionnelle. Vous repartez avec une vision claire, des étapes d’action concrètes, et un ancrage profond qui vous permet d’incarner ce changement en toute autonomie.

Ce que je propose

Mon accompagnement inclut des échanges intenses et authentiques, une adaptation permanente à ce qui se présente, et une démarche à la fois douce et ancrée. Que vous soyez en reconversion, en quête de sens, ou simplement en chemin pour vous retrouver, cette méthode offre une compréhension holistique de qui vous êtes et comment mettre en œuvre cette version de vous-même dans la réalité.

Vous souhaitez vous libérer de ce qui ne vous correspond plus et réinventer votre parcours professionnel en étant aligné avec ce qui fait sens ? Je vous accompagne à chaque étape de cette transition, vous offrant un équilibre entre subtilité et pragmatisme pour un impact durable.